Mois : septembre 2023

Your body is a gift of God,
Stop abuse it, treat it well.
Keep your body in good state, you need it for the purpose of God.

« Do you not know that your bodies are temples of the Holy Spirit, who is in you, whom you have received from God? »(1 Corinthians 6:19-20)

You Have to Stop Abusing Your Body.
1. Eat well:
Eating too much, not enough, or eating bad quality food.
2. Sleep well and take rest:
As after work you may be tired, you have to take rest in order to protect your body.
3. Do physical exercises:
Your body needs exercise of any kind. Move, walk, dance, stretch.
4. Take care of your hygiene:
You have to take a shower and brush your teeth. You have also to wear clean clothes, to cover yourself against the cold.
5. Avoid any addiction:
You hurt yourself with alcohol, drugs, cigarettes, food, sex, gambling, etc.
6. Take care of your medical problems:
Once you know your health problem, you need to take care of yourself following the advice of your doctor.

PRAYER:
Eternal our God, help us to take care of our body.
It is in the precious name of your son Jesus Christ that we pray, Amen.

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Votre corps est un don de Dieu,
Arrêtez d’en abuser, traitez-le bien.
Gardez votre corps en bon état, vous en avez besoin pour le dessein de Dieu.

« Ne savez-vous pas que vos corps sont des membres de Christ? »(1 Corinthiens 6:19-20)

Vous devez arrêter d’abuser de votre corps.
1. Bien manger:
Éviter de manger trop, pas assez ou manger des aliments de mauvaise qualité.
2. Dormez bien et reposez-vous:
Comme après le travail tu peux être fatigué, tu dois te reposer afin de protéger ton corps.
3. Faites des exercices physiques:
Votre corps a besoin d’exercices de toute sorte. Bougez, marchez, dansez, étirez-vous.
4. Prenez soin de votre hygiène:
Il faut prendre une douche et se brosser les dents. Il faut également porter des vêtements propres, pour se protéger du froid.
5. Évitez toute dépendance:
Vous vous faites du mal avec l’alcool, la drogue, la cigarette, la nourriture, le sexe, etc.
6. Prenez soin de vos problèmes médicaux:
Une fois que vous connaissez votre problème de santé, vous devez prendre soin de vous-mêmes en suivant les conseils de votre médecin.

PRIÈRE:
Éternel notre Dieu, aidez-nous à prendre soin de notre corps.
C’est dans le nom précieux de votre fils Jésus-Christ que nous prions, Amen.

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Omubiri gwo kirabo kya Katonda.
Mulekere awo okugikozesa obubi, mukwate bulungi.
Omubiri gwo gukuume mu mbeera nnungi, gwe weetaaga olw’ekigendererwa kya Katonda.

« Oba temumanyi ng’omubiri gwammwe ye Yeekaalu ya Mwoyo Mutukuvu Katonda gwe yabawa, era n’emibiri gyammwe si gyammwe ku bwammwe? »(1 Abakkolinso 6:19-20)

Olina Okukomya Okutulugunya Omubiri Gwo.
1. Lya bulungi:
Weewale okulya ennyo, ekitono oba okulya emmere etali ya mutindo.
2. Weebake bulungi era owummuleko:
Nga bw’omala okukola oyinza okuba ng’okooye, olina okuwummula okusobola okukuumau. omubiri gwo.
3. Kola dduyiro w’omubiri:
Omubiri gwo gwetaaga dduyiro ow’engeri yonna. Tambula, tambula, okuzina, okugolola.
4. Labirira obuyonjo bwo:
Olina okunaaba n’okusenya amannyo. Era olina okwambala engoye ennyonjo, okwebikka obunnyogovu.
5. Weewale omuze gwonna:
Werumya omwenge, ebiragalalagala, sigala, emmere, akaboozi, zzaala, n’ebirala Olina okubyewala.
6. Labirira ebizibu byo eby’obujjanjabi:
Bw’omala okumanya ekizibu ky’obulamu bwo, olina okwerabirira ng’ogoberera amagezi g’omusawo.

OKUSALA:
Katonda waffe ow’olubeerera, tuyambe okulabirira omubiri gwaffe.
Mu linnya ly’omwana wo Yesu Kristo ery’omuwendo mwe tusaba, Amiina.

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Mwili wako ni zawadi ya Mungu,
Acha matumizi mabaya, itendee vizuri.
Weka mwili wako katika hali nzuri.

« Hamjui ya kuwa mwili wenu ni hekalu la Roho Mtakatifu aliye ndani yenu, mliyepewa na Mungu? »(1 Wakorintho 6:19)

Unapaswa kuutumia mwili wako vizuri:
1. Kula vizuri:
Usikule chakula kiasi, cha kutotosha au kula chakula kisicho na ubora, kula chakula bora cha kutosha.
2. Lala vizuri na upumzike:
Kama baada ya kazi unaweza kuwa umechoka, inabidi upumzike ili kulinda mwili wako.
3. Fanya mazoezi ya viungo:
Mwili wako unahitaji mazoezi ya aina yoyote. Hoja, kutembea, kucheza, kunyoosha.
4. Tunza usafi wako:
Unapaswa kuoga na kupiga mswaki meno yako. Unapaswa pia kuvaa nguo safi, na kujifunika dhidi ya baridi.
5. Epuka uraibu wowote:
Unajiumiza kwa pombe, madawa ya kulevya, sigara, chakula mbaya, ngono, kamari…
6. Jihadharini na matatizo yako ya kiafya:
Mara tu unapojua shida yako ya kiafya, unahitaji kujitunza mwenyewe kwa kufuata ushauri wa daktari wako.

OMBI:
Mungu wetu wa milele, utusaidie kutunza miili yetu.
Ni katika jina la thamani la mwanao Yesu Kristo tunaomba, Amina.

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Umubiri wawe ni impano y’Imana,
Hagarika kuwufata nabi, ufate neza.
Fata umubiri wawe neza neza kuko urawukeneye.

« Mbese ntimuzi yuko imibiri yanyu ari insengero z’Umwuka Wera uri muri mwe, uwo mufite wavuye ku Mana? »(1 Abakorinto 6:19)

Ugomba kureka gufata nabi umubiri wawe.
1. Urye neza:
Wirinde kurya cyane cyangwa kurya ibiryo bibi. Urye byiza kandi bihagije.
2. Usinzire neza kandi uruhuke:
Nka nyuma y’akazi ushobora kuba unaniwe, ugomba kuruhuka kugirango urinde umubiri wawe.
3. Kora imyitozo ngororamubiri:
Umubiri wawe ukeneye imyitozo y’ubwoko bwose. Gusimbasimba, kugenda, kubyina, kurambura.
4. Witondere isuku yawe:
Ugomba kwiyuhagira no koza amenyo. Ugomba kandi kwambara imyenda isukuye.
5. Irinde ibiyobyabwenge byose:
Inzoga, ibiyobyabwenge, itabi, ibiryo, igitsina, n’ibindi iyo ubikomeje, birangiriza umubiri.
6. Witondere ibibazo by’ubuzima bwawe:
Umaze kumenya ikibazo cy’ubuzima bwawe, ugomba kwiyitaho ukurikiza inama za muganga.

ISENGESHO:
Uwiteka Imana yacu, udufashe kwita ku mibiri yacu.
Ni mu izina ry’agaciro ry’umwana wawe Yesu kristo tubisabye, Amen.

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Umubiri wawe ni impano y’Imana,
Reka kuwufata nabi, wubungabunge.
Fata umubiri wawe neza kuko urawukeneye.

« Ntimuzi yukw imibiri yanyu ar’ insengero za Mpwemu Yera ari muri mwebge, uwo mufise, avuye ku Mana? »(1 Abakorinto 6:19)

Ubungabunge:
1. Urye neza:
Wirinde kurya vyinshi cane canke kurya ibiryo bibi.
2. Usinzire neza kandi uruhuke:
Inyuma y’akazi ushobora kuba unaniwe, ukwiriye kuruhuka kugira ngo urinde umubiri wawe.
3. Kora imyimenyerezo ngororamubiri:
Umubiri wawe ukeneye imyimenyerezo y’ubwoko bgose. Gusimba, kugendagenda, gutamba, kwigorora…
4. Witeho isuku ryawe:
Utegerezwa kwoga no kwoza amenyo. Utegerezwa kandi kwambara impuzu zisukuye.
5. Irinde ibiyovyabgenge vyose:
Inzoga, urumogi, itabi, ibiryo, gukunda cane ivy’igitsina, n’ibindi birashobora kukwononera umubiri.
6. Witondere ibibazo vy’amagara yawe:
Umaze kumenya ikibazo c’amagara yawe, utegerezwa kwiyitaho ukurikiza impanuro za muganga.

IGISABISHO:
Uhoraho Imana yacu, dufashe kwitaho imibiri yacu.
Ni mw’izina ridasanzwe ry’umwana wawe Yesu kristo tubisavye, Amen.

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As Jesus set out on his way, a man ran up and fell on his knees before him: Good master, asked him, what must I do to inherit eternal life?
Jesus looked at him and loved him and said to him:
« …Go, sell everything you have and give to the poor, and you will have treasure in heaven. Then come, follow me. »(Mark 10:21)
Verse 22 tells us that, grieved by this word, « this man went away sad, because he had great wealth. »(Mark 10:23)

Why was this man sad?
It’s because Jesus had just said to him a word that was difficult to carry out: « abandon his possessions to which he was attached ».
It is the same for Christians today: they only want to be blessed with material goods: nice cars, nice houses, well-being; but care little about wanting to inherit eternal life.
They are so attached to the perishable goods of this world and not of the Kingdom of God
« What good is it for a man to gain the whole world, yet forfeit his soul? »(Mark 8:36)

It is true that we need the goods of the world for our comfort, but since they are only for a short time, they should not prevent us from being, above all, concerned with the inheritance of eternal life.

PRAYER:
Lord our God, grant us to be more concerned about the inheritance of eternal life than about the immediate enjoyment of the goods of the world.
It is in the precious name of your son Jesus Christ that we pray, Amen.

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Comme Jésus se mettait en chemin, un homme accourut, et se jetant à genoux devant lui: Bon maître, lui demanda, que dois-je faire pour hériter la vie éternelle?
Jésus, l’ayant regardé, l’aima, et lui dit:
« …va, vends tout ce que tu as, donne-le aux pauvres, et tu auras un trésor dans le ciel. Puis viens, et suis-moi. »(Marc 10:21)
Le verset 22 nous dit que, affligé, de cette parole, « cet homme s’en alla tout triste; car il avait de grands biens. »(Marc 10:23)

Pourquoi cet homme fut-il triste?
C’est parce que Jésus venait de lui dire une parole difficile à réaliser: « abandonner ses biens auxquels il était attaché ».
Il en est de même pour les chrétiens de nos jours: ils veulent seulement être bénis avec les biens matériels: les belles voitures, les belles maisons, le bien-être; mais se préoccupent peu de vouloir hériter la vie éternelle.
Ils sont tellement attachés aux biens périssables de ce monde que du Royaume de Dieu
« Et que sert-il à un homme de gagner tout le monde, s’il perd son âme? »(Marc 8:36)

Il est vrai que nous avons besoin des biens du monde pour notre aisance, mais, puisqu’ils ne sont que pour une courte durée, ils ne devraient pas nous empêcher d’être avant tout, préoccupés par l’héritage de la vie éternelle.

PRIÈRE:
Éternel notre Dieu, donnez-nous d’être plutôt préoccupés par l’héritage de la vie éternelle que de la jouissance immédiate des biens du monde.
C’est dans le nom précieux de votre fils Jésus-Christ que nous prions, Amen.

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Yesu bwe yali agenda, omusajja n’adduka n’afukamira mu maaso ge: Mukama omulungi, yamubuuza nti, nkole ntya okusikira obulamu obutaggwaawo?
Yesu n’amutunuulira n’amwagala n’amugamba nti:
« …Genda otunde ebintu byonna by’olina, ensimbi z’onoggyamu ozigabire abaavu, oliba n’obugagga mu ggulu, olyoke ojje ongoberere. »(Makko 10:21)
Olunyiriri 22 lutugamba nti, olw’ennaku olw’ekigambo kino, « omusajja ono yagenda ng’anakuwadde, kubanga yali mugagga nnyo. »(Makko 10:23)

Lwaki omusajja ono yali munakuwavu?
Kiva ku kuba nti Yesu yali yaakamugamba ekigambo ekyali kizibu okutuukiriza: « sudde ebintu bye bye yali yeesibye ».
Kye kimu n’Abakristaayo leero: baagala kuweebwa mukisa gwokka n’ebintu eby’omubiri: mmotoka ennungi, ennyumba ennungi, obulamu obulungi; naye bafaayo kitono ku kwagala okusikira obulamu obutaggwaawo.
Banyweredde nnyo ku bintu eby’ensi muno ebivunda so si bya Bwakabaka bwa Katonda
« Kale omuntu agasibwa ki singa alya ensi yonna, naye n’afiirwa obulamu bwe? »(Makko 8:36)

Kituufu nti twetaaga ebintu by’ensi okusobola okutubudaabuda, naye olw’okuba biba bya kaseera katono, tebisaanidde kutulemesa kubeera, okusinga byonna, okufaayo ku busika bw’obulamu obutaggwaawo.

OKUSALA:
Mukama Katonda waffe, tuwe okufaayo ennyo ku busika bw’obulamu obutaggwaawo okusinga okunyumirwa amangu eby’obugagga by’ensi.
Mu linnya ly’omwana wo Yesu Kristo ery’omuwendo mwe tusaba, Amiina.

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Yesu alipokuwa akienda zake, mtu mmoja alimjia mbio, akapiga magoti mbele yake, akasema, Bwana mwema, akamwuliza, nifanye nini ili niurithi uzima wa milele?
Yesu akamtazama na kumpenda, akamwambia:
« …Enenda, ukauze ulivyo navyo vyote, uwape maskini, nawe utakuwa na hazina mbinguni; kisha njoo unifuate. »(Marko 10:21)
Mstari wa 22 unatuambia kwamba, kwa kuhuzunishwa na neno hili, « mtu huyu akaenda zake kwa huzuni, kwa sababu alikuwa na mali nyingi. »(Marko 10:23)

Kwa nini mtu huyu alikuwa na huzuni?
Ni kwa sababu Yesu alikuwa ametoka tu kumwambia neno ambalo lilikuwa gumu kulitekeleza: « kuacha mali yake aliyokuwa ameshikamana nayo ».
Ni vivyo hivyo kwa Wakristo leo: wanataka tu kubarikiwa na mali: magari mazuri, nyumba nzuri, ustawi; lakini hujali kidogo kutaka kuurithi uzima wa milele.
Wameshikamana sana na vitu vinavyoharibika vya ulimwengu huu na si vya Ufalme wa Mungu
« Itamfaidia mtu nini kuupata ulimwengu wote, akipata hasara ya nafsi yake? »(Marko 8:36)

Ni kweli kwamba tunahitaji mali za ulimwengu kwa ajili ya faraja yetu, lakini kwa kuwa ni za muda mfupi tu, hazipaswi kutuzuia tusiwe na wasiwasi juu ya urithi wa uzima wa milele.

OMBI:
Bwana Mungu wetu, utujalie kuhangaikia zaidi urithi wa uzima wa milele kuliko kufurahia mara moja vitu vya ulimwengu.
Ni katika jina la thamani la mwanao Yesu Kristo tunaomba, Amina.

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