Mois : septembre 2026

«Umuntu atitangira mu mutima, ameze nk’igisagara gitewe gisambutse uruzitiro.» (Imigani 25:28)

Igisagara kitagira uruzitiro kiba ahantu hagaragara, katagira uburinzi. Umwansi arashobora kucinjiramwo uko ashaka, kuko ata kintu na kimwe kikirinda.

Ni ko bimeze no ku muntu atamenya kwifata no kwitangira mu mutima wiwe.

Iyo udashobora gutegeka uburake bwawe, amajambo yawe, ivyipfuzo vyawe canke ingene witwara, uba umeze nk’igisagara gisambutse uruzitiro.

Agatutsi kamwe gashobora gutuma uraka.
Ikigeragezo kimwe gishobora kugutsinda.
Igikomere kimwe gishobora kugutera kwihora.
Amarangamutima ataganzwa arashobora kugutuma ufata ingingo uzokwicuza mu nyuma.

MENYA KWITANGIRA!

Ntureke uburake bwawe abe ari bwo bukuvugira.
Ntureke amarangamutima yawe abe ari yo aganza ururimi rwawe.
Ntuvuge ikintu cose wumva mu mutima wawe.
Ntureke umuntu wese aguteye uburake abe ari we agutegeka ingene umwishura.

Hari igihe intsinzi atari ugusubiza, ahubwo ari ukumenya igihe co guceceka.

Amajambo yawe arashobora kwubaka, ariko arashobora no gusenya.
Arashobora gukiza, ariko arashobora no gukomeretsa.
Arashobora kuzana amahoro, ariko arashobora no guteza amatati.

Ni co gituma Ivyanditswe bivuga biti:
«Urinda akanwa kiwe n’ururimi rwiwe, Umutima wiwe aba awurinze amagorwa.» (Imigani 21:23)

Umuntu atitangira mu mutima ameze nk’igisagara gitewe gisambutse uruzitiro—kirakinguye, ntikigira uburinzi kandi ikintu cose kirashobora kucinjiramwo.

Ariko ukwifata no kwitangira mu mutima bigushingira uruzitiro rurinda ubuzima bwawe. Bigutoza kwiyumvira imbere yo kuvuga, gutekana imbere yo kwishura no guhitamwo amajambo meza.

Ntubwirizwa kwishura umuntu wese aguteye uburake.
Ntubwirizwa gutsinda impaka zose.
Ntubwirizwa kwama ari wewe uvuga ijambo rya nyuma.

Rimwe na rimwe, guceceka ni bwo butwari.

Uyu musi, saba Imana igufashe kwitangira mu mutima, kurinda ururimi rwawe no kuganza amajambo yawe.

MENYA KWITANGIRA!

Subira ushireho uruzitiro rwawe.
«Yamar’ umuntu wese ni yihutire kwumva, atebe kuvuga, atebe kuraka.» (Yakobo 1:19)

Shalom!
Intumwa Dr. Jean-Claude SINDAYIGAYA

“Umuntu utitangīra mu mutima, ameze nk’umudugudu usenyutse utagira inkike.” (Imigani 25:28)

Umudugudu udafite inkike uba uri ahantu hafunguye, utagira ubwirinzi. Umwanzi ashobora kuwugeramo uko yishakiye, kuko nta kintu kiwurinda.

Ni ko bimeze no ku muntu utamenya kwifata no kwitangīra mu mutima we.

Iyo udashobora gutegeka uburakari bwawe, amagambo yawe, ibyifuzo byawe cyangwa uko witwara, uba umeze nk’umudugudu udafite inkike.

Agasuzuguro kamwe gashobora gutuma urakara. Ikigeragezo kimwe gishobora kugutsinda. Igikomere kimwe gishobora kugutera kwihorera. Amarangamutima adategetswe ashobora kugutera gufata icyemezo uzicuza nyuma.

MENYA KWITANGIRA!

Ntukemere ko uburakari bwawe ari bwo bukuvugira.
Ntukemere ko amarangamutima yawe ategeka ururimi rwawe.
Ntukavuge buri kintu cyose wumva mu mutima.
Ntukemere ko buri muntu uguteye uburakari agutegeka uko usubiza.

Hari igihe gutsinda atari ugusubiza, ahubwo ari ukumenya igihe cyo guceceka.

Amagambo yawe ashobora kubaka, ariko ashobora no gusenya. Ashobora gukiza, ariko ashobora no gukomeretsa. Ashobora kuzana amahoro, ariko ashobora no guteza amakimbirane.

Ni yo mpamvu Ibyanditswe bivuga biti:
“Utabumbuye akanwa ke agafata ururimi rwe, ni we urinda ubugingo bwe amakuba.” (Imigani 21:23)

Umuntu utitangīra mu mutima ameze nk’umudugudu usenyutse utagira inkike—ufunguye, utagira ubwirinzi kandi ushobora kwinjirwamo n’ikintu cyose.

Ariko kwifata no kwitangīra mu mutima bigushyiriraho inkike zirinda ubuzima bwawe. Bigutoza gutekereza mbere yo kuvuga, gutuza mbere yo gusubiza no guhitamo amagambo meza.

Ntugomba gusubiza buri wese uguteye uburakari. Ntugomba gutsinda buri mpaka. Ntugomba buri gihe kuba ari wowe uvuga ijambo rya nyuma.

Rimwe na rimwe, guceceka ni bwo butwari.

Uyu munsi, saba Imana igufashe kwitangīra mu mutima, kurinda ururimi rwawe no gutegeka amagambo yawe.

MENYA KWITANGIRA!

Subiza inkike zawe.

“Umuntu wese yihutire kumva, ariko atinde kuvuga, kandi atinde kurakara.” (Yakobo 1:19)

Shalom!
Intumwa Dr. Jean-Claude SINDAYIGAYA

“Just like a city lying in the open and without surrounding walls, so also is a man who is unable to restrain his own spirit in speaking.” (Proverbs 25:28)

A city without surrounding walls is exposed and vulnerable. Nothing protects it. Nothing prevents the enemy from entering.

The same is true of a person who cannot restrain his own spirit in speaking.

Master yourself!

Do not allow your anger to speak for you.
Do not allow your emotions to control your tongue.
Do not say everything you feel.
Do not let every provocation force a response from you.

Sometimes, the greatest victory is not in answering, but in knowing when to remain silent.

Your mouth can build, but it can also destroy.
Your words can heal, but they can also wound.
Your tongue can bring peace, but it can also create conflict.

That is why Scripture says:

“The one who guards his mouth and his tongue keeps his soul from troubles.” (Proverbs 21:23)

A person who cannot restrain his spirit is like a city without walls—open, exposed, and vulnerable.

But self-control gives you a spiritual boundary. It teaches you to pause before you speak, to think before you react, and to choose your words wisely.

You do not have to respond to every provocation.
You do not have to win every argument.
You do not have to say the last word.

Sometimes silence is strength.

So today, ask God to help you master your spirit, guard your tongue, and control your words.

MASTER YOURSELF!

Build the walls again.

“Everyone should be quick to listen, slow to speak and slow to become angry.” (James 1:19)

Shalom!
Apostle Dr. Jean-Claude SINDAYIGAYA

«Comme une ville forcée et sans murailles, ainsi est l’homme qui n’est pas maître de lui-même.» (Proverbes 25:28)

Une ville sans murailles est une ville exposée. Elle est vulnérable aux attaques, parce que rien ne protège ses portes.

Il en est de même de l’homme qui ne sait pas se maîtriser. Lorsqu’il ne contrôle ni sa colère, ni ses paroles, ni ses désirs, ni ses réactions, il devient lui-même une ville sans murailles.

Une provocation suffit pour le faire exploser.
Une tentation suffit pour le faire tomber.
Une blessure suffit pour le pousser à se venger.
Une émotion suffit pour lui faire prendre une mauvaise décision.

Maîtrise-toi !

Être maître de soi ne signifie pas ne rien ressentir. Cela signifie ne pas laisser ce que tu ressens prendre le contrôle de ta vie.

Tu peux être en colère sans pécher.
Tu peux être tenté sans céder.
Tu peux être blessé sans te venger.
Tu peux avoir beaucoup à dire et choisir pourtant de te taire.

La maîtrise de soi est une muraille qui protège ta vie.

Ne laisse donc pas chaque émotion devenir une décision. Ne laisse pas chaque provocation déterminer ta réaction. Ne laisse pas chaque désir devenir une action.

Apprends à te gouverner avant de vouloir gouverner quoi que ce soit autour de toi.

La Bible nous rappelle que «le fruit de l’Esprit, c’est […] la maîtrise de soi» (Galates 5:22-23).

Alors, aujourd’hui, ne cherche pas seulement à changer ce qui est autour de toi. Commence par te maîtriser toi-même.

MAÎTRISE-TOI !
Car celui qui ne se maîtrise pas ressemble à une ville forcée et sans murailles.

Shalom !
Apôtre Dr Jean-Claude SINDAYIGAYA